|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
34–36 Г БІЛКА • 376–402 ККАЛ • 110 Г
Allnutrition Hummy Shake
Однопорційна суха суміш на основі безглютенових вівсяних пластівців і концентрату сироваткового білка. Пакет 110 г після змішування з водою дає густий поживний шейк із 34–36 г білка, клітковиною, вітамінами та мінералами.
Що дає один пакет
34–36 г білкаВисока білкова частка допомагає зробити прийом їжі ситнішим.
12–15 г клітковиниВівсяна основа, вівсяні волокна та насіння льону доповнюють раціон клітковиною.
376–402 ккалПовна порція має відому калорійність, яка трохи змінюється залежно від смаку.
Коли Hummy Shake стане у пригоді
Коли потрібен швидкий поживний прийом їжі в дорозі, після тренування або в насичений робочий день. Це не звичайний протеїновий коктейль: вівсянка, жири, клітковина та мікронутрієнти роблять порцію калорійнішою й ситнішою. Продукт підходить для вегетаріанського раціону, але не є веганським, оскільки містить сироватковий білок.
Склад і порція
Печиво, 110 г393 ккал; білки - 36 г; жири - 11 г; вуглеводи - 32 г; цукри - 2,9 г; клітковина - 13 г
Лісові ягоди, 110 г390 ккал; білки - 34 г; жири - 11 г; вуглеводи - 32 г; цукри - 3,7 г; клітковина - 13 г
Шоколад, 110 г376 ккал; білки - 34 г; жири - 12 г; вуглеводи - 28 г; цукри - 2,7 г; клітковина - 12 г
Полуниця / ваніль, 110 г402 / 396 ккал; білки - 35 / 35 г; клітковина - 15 / 14 г відповідно
Основа рецептури38,1% безглютенових вівсяних пластівців, 33,6% концентрату сироваткового білка, кокосова олія, вівсяні волокна, льон, вітаміни та мінерали
Як приготувати
Висипте весь пакет 110 г у шейкер або блендер, додайте 500 мл холодної води та ретельно перемішайте. Дайте постояти одну-дві хвилини, щоб вівсяна частина набрала густини. Якщо потрібна щільніша консистенція, почніть із меншої кількості води; молоко додасть калорії, білок і вуглеводи.
Як обрати смак
Печиво має найбільше білка - 36 г; шоколад є найменш калорійним із п’яти варіантів; полуниця містить найбільше клітковини. Лісові ягоди дають виразну кислинку, ваніль - нейтральний солодкий профіль, який легко доповнити фруктами або корицею. Один пакет завжди дорівнює одній повній порції.
Якість і прозорість UPWR
У відкритому розділі магазину зібрані документи якості від постачальників. Вони допомагають перевірити походження асортименту. Переглянути документи.
Важливо
Містить молоко; може містити сліди гірчиці, селери та яєць. Через високу частку білка й клітковини вперше оцініть індивідуальну переносимість повної порції. За алергій, захворювань травної системи, нирок або призначеного обмеження білка узгодьте продукт із лікарем.