|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
18–22,2 Г БІЛКА • 25–30 Г У ПОРЦІЇ
Myprotein Impact Whey Protein
Сироватковий протеїн на основі концентрату молочного білка для щоденного раціону, відновлення після тренувань і підтримання м’язової маси. В одній порції міститься 18–22,2 г білка; конкретне значення залежить від смаку та розміру порції.
Що отримуєте в порції
18–22,2 г повноцінного білкаСироватковий білок містить усі незамінні амінокислоти та допомагає добрати денну норму білка.
98–115 ккалКалорійність порції залишається помірною; жири та вуглеводи відрізняються залежно від рецептури смаку.
Швидке приготуванняПорошок змішується з водою або молоком і підходить для шейка після тренування чи протягом дня.
Орієнтири харчової цінності
| На порцію 25–30 г | Діапазон у доступних смаках | Практичне значення |
|---|---|---|
| Білок | 18–22,2 г | для добору білка та підтримання м’язів |
| Енергія | 98–115 ккал | легко врахувати в денному раціоні |
| Жири | 1,5–1,9 г | невелика частка калорій із жирів |
| Вуглеводи | 1–2,7 г | залежить переважно від смакової рецептури |
Яке фасування обрати
Пакет 25 гОдна порція для знайомства зі смаком або шейка в дорогу.
Пакет 1 кгПриблизно 33–40 порцій: оптимально для регулярного використання.
Пакет 2,5 кгПриблизно 83–100 порцій: більший запас у вибраному смаку.
Як вибрати смак
Для насиченого десертного профілю підійдуть шоколад, шоколадний брауні, білий шоколад, печиво та крем або солона карамель. Ваніль, банан, полуниця з вершками та натуральні смаки м’якші й добре поєднуються з вівсянкою, йогуртом і фруктами. Варіант без смаку доречний для рецептів, де не потрібно змінювати смак страви.
Як приготувати
Змішайте 25–30 г порошку зі 150–250 мл води або молока. Менша кількість рідини дає густіший і виразніший шейк, більша - легшу консистенцію. Протеїн можна вживати після тренування або в будь-який час, коли потрібно додати білок до раціону.
Склад та алергени
Основа продукту - концентрат сироваткового білка з емульгатором. Смакові версії можуть містити какао, ароматизатори, підсолоджувачі, сою, пшеницю або глютен. Усі варіанти містять молоко; за алергії на сою чи злаки враховуйте склад конкретного смаку.